YOGA – at THE XI HOUSE OF MELETAO

HATHA YOGA with Veronique Vergari

Time: 11.00 12.30

Location: Monteverde - Roma - Italy

Yoga is a way of life.
Every moment of one's life is yoga.
Not only when you are on the mat to do asanas. Everything is yoga.
At the Xi House of Meletao offers that in various way .
Yoga classes includes weekly lessons with simple personilized sequences suitable for everyone,
Also yoga therapy adjusted according to personal problems to work on it individually and post-natal yoga that helps you recover your breath and posture.
This work is always correlated with the rest of the House, and we work to try to have a more worthy future for us, for our children more respectful and more free for the Nature. Be free in yoga ... .. and give freedom to the trees !!!

Benefits:
- Breath
-Circulation
-Posture
-Mental and tension relieve 
-Concentration and mindfulness
- Muscle tone
- ..and much more..

Book below for a free session or a 4 session deal. 

Lo yoga è un modo di vivere.
Ogni istante della propria vita è yoga.
Non soltanto quando che si sta sul tappettino a fare asana. Tutto è yoga.
Nella Xi House of Meletao proponiamo proprio questo in varie discipline.
Lo yoga comprende lezioni settimanali con classi di 4-5 persone con sequenze semplici personalizzate adatte a tutti; 
in oltre si può fare yoga terapia che va a cogliere le problematiche personali per lavorarci sopra in modo individuale e yoga post-natale che aiuta a recuperare il respiro e la postura.

Questo lavoro è sempre correlato con il resto della House e lavoriamo per provare ad avere un futuro più degno per noi, più rispettoso per i nostri figli e più libero per la natura.

Be free in yoga….. and give freedom to the trees!!!

Prenotati per una lezione di prova gratuita, o direttamente per il pacchetto di 4 incontri o singola...